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中醫(yī)體質(zhì)辨識儀專家認為人的生長發(fā)育與體內(nèi)的氣血陰陽以及臟腑的功能活動均有關(guān)。如心血充盈，可運行濡養(yǎng)周身；肺氣充足，可維持體內(nèi)清濁之氣的吐故納新；肝氣調(diào)暢，可促進各組織器官功能的正常發(fā)揮。因此，人的生長發(fā)育要依賴五臟六腑的精氣充養(yǎng)和支持，是五臟六腑共同發(fā)揮作用的生命過程。由于“腎為先天之本”，“脾為后天之本”，故脾腎兩臟在促進入的生長發(fā)育并維持人的生命活動中起著極其重要的作用。
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀指出睡覺是人修養(yǎng)生息、養(yǎng)精蓄銳的過程，是收藏、吸收能量的過程；白天工作、學(xué)習則是釋放能量的過程。陰陽各半，缺一不可。長時間睡眠不足導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，引起心、肝、膽、脾、胃、腎的氣血失和，陰陽失調(diào)。
肥胖的原因可分為內(nèi)因、外因兩種，內(nèi)因是脾氣虛弱，痰濕內(nèi)停所致；外因是由飲食過量，運動過少所造成。未成年人睡眠不足導(dǎo)致脾氣虛弱。中醫(yī)體質(zhì)辨識儀認為“脾”能轉(zhuǎn)運食物中的營養(yǎng)素及消化，以滋養(yǎng)全身，一但脾虛，身體運作的功能失常，容易變成痰濕（脂肪）積存于肌膚之中，就變成肥胖；很多時候也會因為脾、腎虛弱而引致排水功能失調(diào)，導(dǎo)致身體積存大量水份而出現(xiàn)水腫性肥胖。
