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網(wǎng)站首頁 >> 企業(yè)新聞 >> 中醫(yī)體質(zhì)辨識儀八段錦養(yǎng)生要領(lǐng)

　　中醫(yī)體質(zhì)辨識儀廠家認(rèn)為，練習(xí)本功法時，一方面要求精神形體放松，心平方能氣和，形松意克則氣暢達(dá)。另一方面，要求形體、呼吸、意念要自然協(xié)調(diào)。形體自然，動作和于法度；呼吸自然，要匆忘勿助，不強(qiáng)吸硬呼，形息相隨；意念自然，要似守非守，綿綿若存，形氣神和諧一體。本功法要求對動作的線路、姿勢、虛實(shí)、松緊等分辨清楚，做到姿勢工整，方法準(zhǔn)確。

　　經(jīng)過一段時間的習(xí)練力求動作準(zhǔn)確熟練、連貫，逐步達(dá)到動作、呼吸、意念的有機(jī)結(jié)合。功法操作：預(yù)備勢，式兩手托天理三焦，第二式左右開弓似射雕，第三式調(diào)理脾胃須單舉，第四式五勞七傷往后瞧，第五式搖頭擺尾去心火，第六式兩手攀足固腎腰，第七式攢拳怒目增氣力，第八式背后七顛百病消，收勢。

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