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中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀廠家認(rèn)為，就勞力而言，勞動(dòng)創(chuàng)造了世界和人類，勞動(dòng)可使人健康長(zhǎng)壽。我國(guó)古代流傳甚廣的“十叟長(zhǎng)壽歌”中就有“服勞自動(dòng)手”之說(shuō)。《修真秘要》指出：“人欲勞于形，百病不能成”。據(jù)近年來(lái)的統(tǒng)計(jì)，我國(guó)長(zhǎng)壽老人中90%是體力勞動(dòng)者，故勞力與長(zhǎng)壽的關(guān)系可見(jiàn)一斑了。就勞心而言，有人認(rèn)為腦力勞動(dòng)使人折壽，甚至有“才盛者壽夭”“多用腦，易衰老”的誤說(shuō)。
事實(shí)上，古今中外很多著名的腦力勞動(dòng)者，得享長(zhǎng)壽的并不少見(jiàn)。中國(guó)歷史上的哲學(xué)家、思想家多有長(zhǎng)壽者，如莊子83歲、孔子72歲、孟子83歲、荀子75歲等；至于中醫(yī)學(xué)家的長(zhǎng)壽者更多，如葛洪80歲、孫思邈101歲、劉完素80歲、李杲71歲、朱震亨77歲、張景岳77歲、葉天士80歲等；現(xiàn)代名人如李四光82歲、竺可楨84歲、郭沫若86歲、齊白石97歲等。有人曾就秦漢以來(lái)至1949年間的3000余位著名腦力勞動(dòng)者的壽命作了統(tǒng)計(jì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)平均生命是65.8歲，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于新中國(guó)成立前中國(guó)人的平均壽命（35歲）。
勞力與勞心皆為勞動(dòng)，只是形式不同而已。據(jù)現(xiàn)代研究表明：體力勞動(dòng)可改善血液循環(huán)、促進(jìn)呼吸功能、增進(jìn)食欲、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能、有助于睡眠、保持肌肉骨節(jié)的正常幅度與靈活性、促進(jìn)整體新陳代謝、推遲器官的衰老；而腦力勞動(dòng)，因經(jīng)常用腦，輸入大腦的血液與氧氣充足，可促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、活力提升，衰老的速度因此而減緩，這就是適度的勞力與勞心者長(zhǎng)壽的原因所在。
逸，是一種休息狀態(tài)。勞作后，人們就會(huì)疲勞，適當(dāng)休息便能恢復(fù)充沛的精力。所以，逸是為又一輪新的勞作而積蓄力量。人類往勞與逸的交替、循環(huán)中，既創(chuàng)造著社會(huì)財(cái)富，又延續(xù)著個(gè)體的生命。